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DietMed Venactiv Gel 150ml

 
VENACTIV®: a sensação de pernas pesadas é, na maior parte dos casos, devida a uma insuficiência venosa resultante de factores que contrariam o retorno do sangue ao coração, o que leva à estagnação do sangue nas veias, provocando dilatações. As varizes podem surgir quando as paredes das veias, bem como as suas válvulas, se encontram já gravemente afectadas. Numa fase inicial, a sensação de pernas pesadas aparece no final do dia, podendo haver edema dos tornozelos, comichão e cãibras. O sedentarismo, obesidade, calor e o uso de vestuário apertado são factores determinantes no aparecimento e desenvolvimento de insuficiência venosa, podendo ser corrigidos. A idade (mais comum a partir dos 40 anos, embora possa ocorrer também durante a adolescência), a hereditariedade e o sexo (mais comum nas senhoras do que nos homens) são factores importantes na determinação do risco de desenvolvimento duma insuficiência venosa. Alguns conselhos para melhorar a circulação venosa:1-Exercício físico moderado - natação, andar á pé, ciclismo. A actividade mais indicada para um caso particular deve ser determinada pelo respectivo terapeuta. 2-Manter um peso adequado - mediante uma dieta hipocalórica, restringindo a ingestão de sal, álcool, gorduras saturadas e especiarias. 3-Deixe de fumar - diminui os riscos de poder vir a desenvolver uma complicação. 4-Evitar fontes de calor directas - não expor os membros à acção de radiadores, aquecedores ou lareiras. Não utilizar sacos de água quente nos pés. Lavar os membros inferiores com água tépida, alternando com água fria. Não expor os membros inferiores à acção dos raios solares. 5-Evitar o sedentarismo - evitar passar demasiado tempo sentado ou de pé. Caso seja estritamente necessário, fazer 3 ou 4 intervalos diários de 10 minutos para movimentar os membros e massaja-los, no sentido de baixo para cima, para estimular o retorno sanguíneo. 6-Cuidado com a postura - caso se tenha de estar algum tempo sentado, não cruzar as pernas. Esta posição não favorece o retorno sanguíneo. 7-Cuidado com o vestuário - não usar roupa apertada (sobretudo a nível dos membros inferiores e cintura). Evite utilizar calçado apertado, bem como calçado de salto alto ou completamente raso. O calçado deve ter entre 3 a 4 cm de altura de modo a estimular ao máximo o trabalho muscular da barriga da perna. 8-Ter o máximo de cuidado com a higiene dos seus pés e vigie diariamente o seu estado. Caso surja alguma ferida, lavar com soro fisiológico, secá-la e tapá-la com gaze esterilizada. Se não cicatrizar em menos de uma semana procurar a ajuda de um especialista. Os pés devem ser lavados com sabão neutro e água tépida, alternado com fria. No fim devem ser totalmente secos, de forma suave. Corte as unhas rectas e não demasiadamente. Caso surjam calos, deve ser consultado um especialista. 9-Repouso com pernas elevadas - ao fim do dia de trabalho, ou após a prática de exercício, deitar e elevar as pernas acima do nível do coração, e permanecer nessa posição durante aproximadamente 30 minutos. 10-Utilização de meias de descanso - existem meias de descanso elásticas com vários graus de compressão, devendo-se consultar um especialista para escolher a mais apropriada para o caso particular. A compressão exercida por estas nas paredes venosas vai beneficiar o retorno sanguíneo ao coração. INDICAÇÕES - Nos casos onde se pretende favorecer a circulação venosa. - Ajuda a activar a circulação sanguínea, sendo indicado em caso de pernas cansadas e pesadas, bem como na presença ou desenvolvimento de veias inestéticas. - Útil na manutenção de vasos sanguíneos saudáveis, favorecendo a sua elasticidade e flexibilidade. - Em caso de pernas cansadas. - Ajuda a activar a circulação.
    DietMed Venactiv Gel 150ml
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